Energie macht Energie macht Energie

Eine wesentliche Übung in unseren Gruppencoachings zur beruflichen Veränderung sensibilisiert uns für die Momente in unserem Leben, wenn wir uns richtig energetisch fühlen. Also:

Wann geht es Dir gut?
In welchen Momenten hast Du Energie?
Und warum verspürst Du diese Energie oder sogar ein Glücksgefühl?

Notiere doch mal solche Situationen aus Deinem Leben, in denen Du Energie hattest und schau sie Dir etwas genauer an. Was hast Du getan? Wo warst Du oder wie war Deine Umgebung? Warst Du allein oder umgeben von anderen (welchen) Menschen oder von (welchen) Tieren oder von etwas anderem, dass wichtig ist für Dein Gefühl??

Dinge zu tun, die mir Energie bringen oder auch nur daran zu denken, bringen mehr Freude in mein Leben, und mehr Energie. Wenn ich darauf achte, noch mehr Situationen, die mir Energie bringen, herbei zu führen, fühlte ich mich immer prima! Das ist eine großartige Übung! Und wie schön ist es, wenn ich meine Arbeitszeit mit etwas verbringe, was mir Energie gibt!